Votre application pour améliorer sa vitesse et sa condition physique.
Votre application illimitée dans le temps, pour améliorer sa vitesse et sa condition physique.
Cest une version limitée dans les programmes de lapplication originale complète SAQ Coach afin de pouvoir la tester.
Pour les entraîneurs sportifs, les entraîneurs physiques, les professeurs de fitness, les sportifs, les coachs sportifs etc. Accessible à toutes les personnes disposant dune tablette ou dun smartphone.
****** Application disponible en français et en anglais *****
Cette application propose 3 programmes différents afin de travail la vitesse et le traitement de linformation grâce a des signaux visuels ou sonores :
--- TRAINING SIMPLE ----
Des signaux simples visuels et sonores de 4 types : les chiffres, les formes, les couleurs et le placement des cônes. Vous configurez en premier le nombre de plots (jusquà 5) avec lequel vous souhaitez travailler, puis le type de signaux souhaité (possibilité de les mixer entre eux).
Enfin, vous définissez comment vous souhaitez travailler : librement, dans un temps donné (avec temps de récupération) ou selon un nombre de répétitions..
Vous configurerez aussi le temps entre chaque signal.
--- TRAINING COMPLEXE ---
Des signaux plus complexes comme des additions, des signaux contradictoires, un nom des couleurs apparaît sur un fond de couleur différent, un nom de la couleur en signal sonore avec un fond de couleur différente etc.
Nombreux programmes différents et mise à jour régulière.
--- TRAINING CHEMIN ---
2 types de programmes : « chemin » avec un chemin obligatoire pour contournez les plots et se retrouvez à la position de départ et un autre « ordre » avec un ordre défini pour toucher les plots.
Configuration de 2 à 4 plots.
***** Les fiches à imprimer *****
Les fichiers sont disponibles sur notre site internet pour imprimer nos 5 fiches en couleur gratuitement. Il suffit d’imprimer, de plastifier puis de scotcher autour d’un plot et c’est parti pour des heures d’entrainement !!
****** Multimédia *****
Beaucoup de vidéos sont disponibles sur notre chaine youtube ou sur nos comptes instagram et facebook
https://www.youtube.com/watch?v=AJg9CE1GoyI&list=PLYL0La3hUr-RSO09U5pIydQAqyPD_U1dC
https://www.facebook.com/saqcoachcom
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Groupe facebook pour échanger avis, infos et vidéos : https://www.facebook.com/groups/saqcoach
****** Dautres idées ? *****
Vous avez des idées pour de nouveaux programmes ? Nhésitez pas à nous envoyer vos idées pour les intégrer dans notre application.
[email protected]
****** Training Complexe / programmes en cours de développement *****
=> contradictoire
=> Combo
=> Compte à rebours
=> Addition
=> jeu de couleurs 4
=>Bon signal
=> Ecriture
=> Unique
=> Moove
=> Plein de balles
=> Question/réponse
=> lets Go!!
=> Nombreux
=> Unique 2
=> Paire
=> Proche
=> Changement
=> Stop ou encore
=> Enchaînement
=> En double
=> Flash
=> Aléatoire
****** Créateur *****
Application créée par Nicolas Delpech, préparateur physique et entraîneur dathlétisme professionnel auprès dathlètes de haut niveau et professionnel.
www.preparationphysique.net